イライラの解決方法

らくちん思考術です。

”いらいらすること”自体は、残念ながら解決できることではありませんので、その時をやり過ごすためにいろいろな解決方法を試すようにしています。

今回の方法はとてもスタンダードで、私はよく使います。良ければやってみてください。

それではどーぞ。